کتاب «به حکم بازنشستگی، به رنگ تحرک» منتشر شد

کتاب «به حکم بازنشستگی، به رنگ تحرک» منتشر شد
کتاب «به حکم بازنشستگی، به رنگ تحرک»، نوشته ابراهیم بیاتانی از بازنشستگان فرهیخته صندوق بازنشستگی کشوری منتشر شد.

به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، این کتاب در 11 فصل به موضوع سلامتی بازنشستگان می پردازد. تحکیم مبانی زندگی سلامت محور، آرامش درونی پایدار، تغییر شیوه زندگی، پیشگیری قبل از درمان، فعالیت های فرهنگی- اجتماعی، تمرین های ورزشی، آداب پیاده روی، چگونه صحیح بدوید، تأثیر ورزش بر سلامت بازنشستگان، ضعف های جسمانی و محدودیت ها و تحقق رویای صدسالگی عناوین فصل های مختلف این کتاب است.

چاپ نخست کتاب «به حکم بازنشستگی، به رنگ تحرک» در 384 صفحه و با تیراژ 2000 نسخه توسط انتشارات دانشگاهی کیان در سال 1398 منتشر شده است.

ابراهیم بیاتانی، بازنشسته کشوری، از سال 1395 به عنوان نخستین رئیس انجمن ورزش بازنشستگان کشور زیرمجموعه فدراسیون آماتوری ورزش کارگری ایران منصوب شده است که با هدف گسترش ورزش سلامت‌محور در میان سالمندان و بازنشستگان فعالیت می کند. وی از بازنشستگان اداره کل آموزش و پرورش شهر تهران است.
۲۷ مهر ۱۳۹۸ ۰۶:۰۶
تعداد بازدید : ۱۸

نظرات بینندگان

نام را وارد کنید
تعداد کاراکتر باقیمانده: 500
نظر خود را وارد کنید